当前位置 : 主页>以食为天>汤羹>列表

真有营养 枸杞叶猪肝汤

可以在线看的影院:我家影院 来源:搜狐 作者: 时间:2008-01-06 点击:

  原料:

  猪肝150克、枸杞叶250克、姜丝、蒜瓣,花生油、生粉、酱油、盐各适量

  步骤:

  1. 猪肝切成尽量薄的片(这是汤不腥的关键要素,我哥的刀功还行)

  2. 切好片的猪肝用姜丝、蒜瓣、花生油、生粉、酱油搅拌均匀,腌15分钟。

  3.枸杞叶洗净。

  4.汤锅里加适量水,放入“2”煮至大开;再放入“3”,烧到汤滚加盐(宜略少量),装入大汤碗上桌啦!

  温馨提示

  1.这是道有营养,适合每一位家庭成员的汤菜。喝汤之余,里面的猪肝和枸杞叶也要吃掉喔,才不会把好营养给浪费了;

  2.做好的汤卖相不算一流,有一点点暗哑,但绝对不影响功效;

  3.煮汤的时间不宜太长,这本来就是一道“滚汤”而不是“煲汤”!时间长了会损耗营养,鲜味也不见咯。

最新评论共有 0 位网友发表了评论
发表评论 看美女的好去处:http://yule.ws10000.com
评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。[匿名发表不用注册 点选后可以直接发表]
用户名: 密码:
匿名?
注册