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女人养颜 芝麻阿胶糊

来源:搜狐 作者: 时间:2008-01-06 点击:

  1.阿胶、黄酒。

  2.核桃仁。

  3.芝麻。(最好用黑芝麻,我家里有好多白芝麻就直接用它了。)

  4.冰糖。

  5.阿胶打开是这样的,里面有八块。

  6.我这次先用四块。应该先把它们敲碎的,可是我怎么敲也不行,纹丝不动,就只好整块用了。事实证明整块用是可以的。

  7.把阿胶放到一个耐热容器里,半盒阿胶放了1/4瓶黄酒。

  8.就这样泡1-2天,把阿胶泡得稍有点软就可以。(我第一次做的时候以为要泡化呢,结果泡了六七天,也没泡化。多亏没泡臭了。)

  9.把装阿胶的容器放到蒸锅上,可以加少量水,没过阿胶即可。可以盖盖开中火蒸了。

  10.利用这个时间把核桃仁放到干净的锅中炒熟。

  11.炒好的核桃仁切成小块。

  12.再把芝麻炒香。

  13.一个小时左右,打开锅盖,用筷子搅一搅阿胶,看看是不是已经化了能轻松地搅动了。如果没有再继续蒸半小时,再搅搅试试;如果可以了就放入核桃和芝麻。

  14.把核桃和芝麻搅匀,再根据自己口味加入适量冰糖。然后再蒸二十分钟即可。

  15.放入有盖容器中,晾凉后,入冰箱保存。北方现在季节放阳台也可以。

  16.一天之后就凝固了。

  17.看用勺子挖过的切面,能感觉到已经凝固了。

  18.挖出两勺。

  19.用开水冲泡,阿胶化了搅匀就可以喝了。

  阿胶芝麻糊,滋阴补血,有助于排除毒素。此糊最好在冬至前后每天早晚空腹服用1匙,连续服用半月以上。


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