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女性每月存在两个最佳减肥期[推荐]
女性每月存在两个最佳减肥期 不减期--月经第1-6天(低温期) 身体特点:代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心,体重停滞或攀升。 减肥计划:不减肥,要保暖。此时是女性经期、低温期,因此不建议在此期间进行减肥,建议在经期保暖身体,最好是能每天散步20-30分钟...
作者:发表于:2008-02-04 19:00:59 点击:13 评论:0 查阅全文...
美食丰胸 用美食营养你的双峰
美食丰胸 用美食营养你的双峰 女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,从一、二十岁的青春期,就该注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了三、四十岁中年以后,除了持续运动保养,还是需要注意饮食,才能长保胸部美丽健康。 什么样的饮食,有助于乳房发育? 在青春期,千万要...
作者:发表于:2008-02-04 18:56:32 点击:14 评论:0 查阅全文...
专家支招——七天黄瓜鸡蛋减肥法经验谈
关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法: 最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑! 从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉...
作者:发表于:2008-02-01 15:50:50 点击:10 评论:0 查阅全文...
祛痘 这些易犯的错误你有吗?
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作者:发表于:2008-01-06 19:30:54 点击:6 评论:0 查阅全文...
美容心得 美白牙齿绽放笑容
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作者:发表于:2008-01-06 19:30:53 点击:4 评论:0 查阅全文...
护肤10个令人头疼的问题
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作者:发表于:2008-01-06 19:30:52 点击:5 评论:0 查阅全文...
及时修护 还你白嫩水灵肌肤
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作者:发表于:2008-01-06 19:30:52 点击:2 评论:0 查阅全文...
预防皱纹10个不同寻常的攻略
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作者:发表于:2008-01-06 19:30:50 点击:3 评论:0 查阅全文...